Fit na het werk 5 - 15 km
trainer: Charles van Oosterhout,
e-mail: oost4322"AT"planet.nl
telefoon: 0575 574432
Vrijdag 16.00 - 17.30 uur
Prestatiegerichte training. Trainen soms voor wedstrijden, sociale aspect is belangrijk. Verbeteren algehele conditie zo vlak voor het weekend.
Elke vrijdagmiddag van 16.00 tot 17.30 uur wordt er een training gegeven om het hoofd van een ieder leeg te maken na een week hard werken en om lekker fit het weekend in te gaan.
In de winter trainen we op de atletiekbaan en in de zomer periode traint men in de prachtige omgeving van Zutphen. Het doel is om 10 tot 15 km te lopen. Het is een fijne groep met op dit moment evenveel mannen en vrouwen, die ieder in hun eigen tempo het trainingsschema afwerken. En het lukt echt, men gaat ‘fit’ het weekend in.
Deventerachterpad 1, 7203 AW Zutphen