Masters

 

Wat: Baanatletiek voor Masters ( vanaf 35 jaar)
Wanneer:  Dinsdagavond 19.30 uur tot 21.00
Trainer: Han van Dijk
Assistent trainer: Monica Kindervater
e-mail: hanvandijk[AT]hotmail.com
Voor wie:  Zowel voor gevorderde als  beginnende atleten.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de trainer.

Training:  De Masters is een enthousiast groepje  mannen en vrouwen. Alle werpnummers (speerwerpen, discuswerpen, kogelstoten, kogelslingeren en gewichtswerpen), verspringen en sprinten worden getraind. Hoogspringen en hordelopen komen af en toe aan bod.  Een training begint met een warming-up, gevolgd door loopscholing. In overleg worden daarna twee technische nummers gekozen.  In groepjes gaan de atleten  aan de slag. De training wordt altijd weer gezamenlijk af gesloten.  In principe wordt  het hele jaar door op de baan getraind, maar bij sneeuw of gladheid wordt naar het krachthok uitgeweken.

 

 

Wedstrijden:  Bij voldoende belangstelling wordt  mee gedaan  met de landelijke competitie voor Masters. Daarnaast neemt een aantal atleten op individuele basis deel aan ver schillende (inter)nationale wedstrijden. Last but not least: Iedere laatste zaterdag in oktober organiseert Hanzesport  een werp5kamp voor Masters op de eigen baan. Een gezellig weerzien van (oude) bekenden afkomstig van verschillende verenigingen.

 

                     

Kom langs,  doe mee en ervaar hoe leuk baanatletiek  is!